O surgimento de espinhas nas costas não é tão comum. Evidentemente em alguns casos pode haver sim a presença de espinhas nas costas, porém acnes surgem mais frequentemente em locais como o rosto por exemplo.

As espinhas nas costas podem aparecer devido a fatores de higienização. Geralmente muitas pessoas se esquecem de lavar aquela região adequadamente, com isso o ambiente fica propício ao desenvolvimento de espinhas nas costas.

Além disso, a exposição solar pode também causar este tipo de anomalia, por esta razão é importante evitar a exposição solar. Mas como eliminar as temidas espinhas nas costas? neste artigo você conhecerá alguns truques caseiros que o ajudarão a eliminar e até mesmo prevenir este tipo de complicação.

• Sabonete especial: Sabonetes especiais são necessários para o tratamento das espinhas nas costas. O Assepsia normalmente é uma das melhores opções, além disso, há outras alternativas que também podem ser utilizadas. Este tipo de produto age eficientemente bem contendo a temida oleosidade que tanto nos prejudica. A oleosidade é um dos fatores que podem causar espinhas nas costas, então é necessário impedir o acúmulo de sujeira nesta região do corpo.
• Banho quente: Tome banhos quentes, utilize a maior temperatura que o seu corpo suportar, mas não exagere, pois queimaduras podem ocorrer. A água quente ou morna ajuda a abrir os poros, e isso propiciará a evacuação glândulas sebáceas existentes nas espinhas nas costas.
• Cremes especiais: Para tratar e evitar as espinhas nas costas procure utilizar cremes especiais que hidratam a sua pele. Existem boas opções no mercado, mas é necessário ter certa cautela ao escolher os produtos certos. Isso porque existem determinado tipos de cremes que ao invés de prevenir as espinhas nas costas, eles podem é alavancar o aparecimento deste tipo de anomalia. Então prefira os produtos que tenham uma boa confiabilidade.
• Higienização: A higienização é fundamental para evitarmos as temidas espinhas nas costas. Procure lavar o local por pelo menos 3 vezes ao dia, utilizando sempre água morna ou quente, afim de abrir os poros.
• Alimentação: A oleosidade citada anteriormente pode ser causada por má alimentação. Normalmente quando ingerimos alimentos gordurosos ou açucarados, este tipo de anomalia pode evidentemente ocorrer. Dado isso, evite o consumo desse tipo de alimento, e além disso, consuma bastante frutas e verduras, pois estes alimentos são os mais indicados para contenção das espinhas nas costas.